雖然已進入秋天時令，這秋老虎真不是蓋的..今天天氣好熱，需要降一下火氣解毒!
- Oct 14 Tue 2014 15:26
【GREEN&SAFE】馬告山苦瓜雞湯
- Oct 11 Sat 2014 11:35
鮮蔬冬粉
一直很感恩Q妹的小一老師，她對孩子的耐心與教導真的沒話說，女兒能遇到這麼棒的啟蒙老師，是福氣!
現在Q妹已經小四生了，好難得能在上學的路口遇到老師做導護，與她閒聊了幾句，知道她忙著趕時間做導護而沒有吃早餐，平時老師也ㄧ直致力推廣素食，推動環保就地球理念，於是Q媽雞婆的幫她準備一道用滿滿感謝心的蔬食早餐!
- Oct 10 Fri 2014 12:04
雜燴米粉湯
台灣這些年的食安問題層出不窮，不是爆假油就是化學食材，東西不純，活在食的恐懼中，記得前年米粉也中標，米粉，卻沒有米或添以調和米粉販售。一直以為米粉當然是米做的，直到真相大白，讓人心有戚戚焉...
Q媽很開心能使用這純米米粉做出美味及健康料理，為什麼我會放心呢?
- Oct 08 Wed 2014 19:04
【GREEN&SAFE】腐乳紅糟雞塊
Q媽家附近是在遠近馳名的永和樂華夜市旁，所以當然逛遍大大小小的小吃是不在話下，名氣小店也不少喔!其中有一攤牌對紅牌小吃 -肥豬的攤鹽酥雞，他其中的熱點排行就是腐乳紅糟雞，只是每次都需要拿號碼牌，耗費時間等待。其實在家自己動手做又不難，不但肉品、醬料、油品都能自己把 關，讓家人隨時都可以健康開心吃喔!
小撇步
GREEN & SAFE 放山古早雞以天然、健康的五穀麥片餵食，攝取自然生長牧草、雜草之微量元素，抗病力強，雞隻自然健康，無施打生長激素、無動物用藥殘留，並因自然放養讓雞隻有足夠空間運動，皮下脂肪層薄，肉質特別結實甜美而不油膩。
- Oct 08 Wed 2014 17:11
【GREEN&SAFE】蔗頭香菇燉雞
燉煮烹調時不斷的飄散著香菇香氣的雞湯，湯頭清甜帶有淡淡的蔗香不油膩，肉質帶有韌性卻不柴好入口，非常適合全家人的秋冬燉補喔!
選用GREEN & SAFE古早雞肉質結實且鮮甜，無施打生長激素、無動物用藥殘留，作為溫補燉雞主要食材更自然健康！
- Oct 04 Sat 2014 09:44
咖哩燴紅花斑魚【屏東雙認證無藥養殖石斑】
清蒸石斑是喜宴宴客時最常見的一道料理，肉質細緻Q彈，還有什麼烹調方式呢?
利用孩子喜愛的燉咖哩燴淋清蒸的紅花斑，不但保留清甜的肉質，還增添了蔬果風味的咖哩醬汁，讓孩子搭配熱騰騰白飯吃的盡興又開心。
- Oct 02 Thu 2014 12:40
金針排骨湯
有去過花蓮六十石山的朋友，相信是無法抗拒那幅美不勝收的詩意畫面，在晴朗的深藍色天空相映下，滿山佈滿了橘色金針花海，讓人真的流連忘返，心曠神怡，
金針花這是花東的特產，朝開暮謝的金針花朵又稱忘憂花，有著「一日美人」的雅號，花季約7~10月，新鮮的金針花與肉絲拌炒，清甜而美味，曬乾的金針花燉與排骨或雞肉燉湯，更是散發出特殊的清香味，湯頭更是溫順芳香。
- Sep 29 Mon 2014 14:12
肉乾末蛋炒飯
Q媽蠻喜歡有點甜甜的東西搭配米飯，譬如:香腸、臘腸、豆棗、肉乾，許久沒吃炒飯，手邊有零食肉乾片，靈機一動拿來取代香腸，搭配健康好吃的紅、黃彩米做個好吃的蛋炒飯!
台灣彩色營養米業股份有限公司官網:
- Sep 25 Thu 2014 12:24
紅蔥香菇滷肉【我與大同電鍋的美味料理】
利用包水餃剩餘的絞肉與水餃皮再變化做好吃百搭的滷肉..不需苦惱多餘的食材煮太多沒人吃剩下的能做什麼?
夏天廚房真的實在太熱了，家庭主婦可以利用大同電鍋滷一鍋，拌飯拌麵都方便，還能食材再利用，一舉兩得!
- Sep 24 Wed 2014 19:30
發現-小草作X TEA SHOP
