將山藥蒸熟後，以濃湯方式烹調，加入金針菇及少許豆苗菜烹煮，再加入綜合義式香料提味，簡單又營養的香濃湯品～
小撇步
山藥功效:防治糖尿病或動脈硬化、
- Mar 02 Mon 2015 19:17
牛奶山藥濃湯
- Feb 19 Thu 2015 19:20
玫瑰雪飲
以前上班忙碌時，偶而會很大方的買燕窩給自己和女兒小小慰勞一下，現在是專職的家庭主婦，對於小小一瓶價格卻不便宜的燕窩，實在無法豪邁的買下去!
前幾天女兒吃到朋友送的燕窩，吃的很開心，於是把罐子保存下來，也利用便宜營養價值卻很高的白木耳來製作實惠的甜品，一樣能給自己美顏一下喔!
- Feb 17 Tue 2015 13:27
醉蝦
這是跟著QQ廚房社團的Q友學習的醉蝦，是年菜必備簡單的好味，提前2~3天準備冷藏，讓主婦不必忙碌的準備除夕年菜，大器又省時的料理!
小撇步
白蝦與藥酒務必放涼再浸泡，不然容易壞掉。
- Feb 12 Thu 2015 23:04
泡菜鮮蝦煎餅【德國Woll新鑽石平底鍋】
女兒放寒假，是我們每天黏在一起最珍貴的時光，雖然偶而我們也會外食，但還是想自己做些好吃的料理跟她一起分享。
做法很隨意，多加了高麗菜增加鮮甜味，還運用了切小塊的蝦肉與泡菜綜合拌成麵糊，再運用導熱快速好用的【德國 WOOL-528DPSB 新鑽石平底鍋】香煎，輕輕鬆鬆就能享受美味囉!
- Feb 10 Tue 2015 20:00
櫻花蝦蕈菇煨白菜
有別於傳統的白菜魯，沒有過多的豪華食材搭配，以略煸過的櫻花蝦增加整道料理的香氣，多了彩椒等食材的天然色彩相互輝映，並增添綜合菇類煨煮釋放多醣體，增加營養與健康，讓全家人開心團聚，享受美味也兼顧健康!
- Feb 09 Mon 2015 20:10
鮮奶南瓜花生湯圓
平常就常喝泰山花生仁湯，因為口感不會太甜而且充滿花生的滿滿香氣，還可省去熬煮花生仁湯的時間非常方便，當早餐或是午茶小甜點都非常合適。
小小變化巧思，加了適量的鮮奶後加熱，與香甜健康南瓜塊，搭配紫米湯圓，做為元宵甜點，不但簡單方便
- Feb 04 Wed 2015 18:22
義式塔香油醋蝦
過年過節難免有大魚大肉和海鮮料理，也可少油健康吃，新鮮的大白蝦，以九層塔末及蒜末和辣椒末爆香拌炒，再拌上果醋或烏醋調味，最後滴上數滴檸檬汁去油膩，讓全家美味清爽吃!
