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上一篇介紹體驗【德國Woll 30cm 單柄中華鍋1030DPSL】料理做出美味的秋天食材-三杯栗子燒

Q媽再來示範一道也是秋天的食材-菱角,又稱「水中落花生」屬於涼性食材,補益腸胃、解毒解熱,因富含澱粉,可代替主食。但不宜 吃太多,容易脹氣。
一般料理多與排骨燉湯,肉質鬆軟芳香,非常美味!其實也可以做成下酒好菜喔!

所需時間

15 分鐘

食材 (4 人份)

 

  • 菱角 1斤
  • 辣椒末 2支
  • 蔥末 4支
  • 蒜末 6顆
  • 原味椒鹽 適量
  • 辣味七味粉 適量
 

作法

  • 1.備料:將剝殼後清洗過的菱角切半並以電鍋蒸熟備用、蔥、辣椒、蒜切細末
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  • 2.加入少許油與蔥、辣椒、蒜末同步放入鍋中,中火爆香
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  • 3.拌炒待釋出香氣
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  • 4.倒入菱角於鍋中
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  • 5.充分均勻的拌炒,讓菱角沾上香氣
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  • 6.加入適量胡椒鹽
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  • 7.喜歡重口味的,還可以加入辣味七味粉拌炒
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  • 8.將炒好的椒鹽菱角裝入器皿中
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  • 9.一道簡單也很夠味的季節料理,當下酒好菜也非常適合喔!
  • 照片 283_副本  
  • 10.烹煮後,將沾濕的海綿加入中性清潔劑洗滌再沖洗,醬汁完全不沾鍋好清理
  • 照片 150
  • 再以廚房紙巾或乾布擦拭乾淨放置乾燥通風處即可~
  • 照片 546
  • 11.做好菜,真的需要一個好鍋才能得心應手,為家人做出更多健康美味料理!
  • 照片 729
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  • 【德國Woll 30cm 單柄中華鍋1030DPSL】特色~
  • 1.鍋子表層經切割耐磨金鋼石晶粒塗層,表層具極強的不沾特性
  • 2.鍋蓋為鋼化玻璃耐熱溫度達250度,自動爭氣排放開關
  • 3.特別設計的固定長柄,易於使用,耐熱溫度250度
  • 4.厚為6mm鍋底提供良好的導熱效果,確保最佳烹飪效果
  • 5.溫馨提醒:
    據德國消費煮組織產品測試,空燒3分鐘後,脂肪會以極快速度燃燒達到高溫,產生焦油樹脂;這些焦油樹脂會燃燒到表面塗層,為避免鍋油過熱對人體健康及鍋具產生不良影響,請不要讓食用油在鍋子裡空燒。
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