夏天喝黃瓜燉湯非常清爽消暑,
可以做些變化吃法。
將大黃瓜切成一圈圈,再將鮮蝦與五花攪成綜合絞肉鑲入黃瓜圈,再運用煎腿排切下來的雞肘燉湯,湯頭更營養鮮美。
備料:
大黃瓜一條
雞拐骨 8顆
小干貝 16顆
鹽 適量
玉米粉糊 少許
【綜合絞肉】大同多功能調理機
五花肉 100g
白蝦8尾
荸薺8顆
芹菜 3支
黑白胡椒鹽 適量
芝麻香油 少許
備妥所需食材及調味醬料。
- 先將豬五花切塊放入大同多功能調理機玻璃碗中。
- 蓋上蓋並將主機底蓋打開扣住玻璃碗上蓋連結切碎刀頂端,手指按壓啟動開關按鍵進行絞碎。
Ps:可以點放按壓,依照料理屬性控制絞碎程度。
- 打開上蓋再放入芹菜段、荸薺、蝦仁。
- 蓋上蓋再次啟動開關按鍵進行絞碎。
- 將黑白胡椒鹽、芝麻香油加入絞肉中攪拌均勻。
- 再取適量肉餡鑲入黃瓜圈中。
- 上面刷上玉米粉糊。
- 可以一鍋燉煮或是放入小盅加上雞拐骨或是蛤蜊。
外鍋注入0.5米量杯水,啟動蒸煮功能按開始進行蒸煮,完成後加鹽調味即可。
完成美味清爽好喝又消暑的營養湯品。
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