【增強免疫力】紅棗甜茶
只要到了季節交換時節，女兒的過敏症狀就更嚴重，我想很多媽媽都跟我一樣為過敏的小孩所苦吧~
尤其是鼻子過敏，鼻塞、打噴嚏都讓人不舒服，辛苦孩子，為人父母也苦惱，常吃西藥似乎也無法改善。
於是請教了頗具知名的中醫師，有沒有中藥茶飲可讓孩子舒緩症狀呢?中醫師給了我兩帖很簡單的帖方，也分享給大家喔~
另外可以適量的加些冰糖，讓孩子喝起來微甜感，才不會排斥。
小撇步
藥材比例可依容器大小酌量加減調整喔。
食材
【增強免疫力】紅棗 1兩
【增強免疫力】枸杞子 1兩
【增強免疫力】黃耆 1兩
【增強免疫力】冰糖 少許
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1 備妥食材~ 【鼻子過敏、增強免疫力茶飲】 黃耆、枸杞、紅棗各一兩，加入1500c.c水小火煮15分鐘，即可飲用。 飲用頻率： 上述材料為一天份，一星期飲用3次，可以增強免疫力。
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2 將食材放入電鍋燉煮，外鍋水約1米量杯 -
3 電源跳起，即可飲用。 -
4 冬天熱熱微甜的喝，讓身體調節一下~ -
【喉嚨乾癢】桂花百合茶
小撇步
藥材比例可依容器大小酌量加減調整喔。
食材
【喉嚨乾癢】乾百合 30g
【喉嚨乾癢】桂花 適量
【喉嚨乾癢】冰糖 少
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1【喉嚨乾癢】可使用：乾的百合30公克，加入2000cc的水，外鍋兩碗水，煮來當開水喝，可滋潤氣管。
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2 乾百合略略沖洗過即可放入冷水一起燉煮 -
3 燉煮好的乾百合茶，其實沒有特別的味道，可加入少許的桂花提香 -
4 也可以少許冰糖提味 -
5 多了香氣，全家人都可以隨時喝，保護氣管~• 最重要的是使用大同電鍋燉煮，少了古早以爐火煎藥要看顧的麻煩，藥材經過悶燉煮更能釋放其功效。 -
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