符合現代人養生飲食觀念,桂格機能燕麥麵,有助於降低血中總膽固醇,加上具有膳食纖維的海帶芽湯,讓我們享受美味飽足不傷身。
食材 (2 人份) 20 分鐘
海帶芽(乾) 1.5大匙
吻仔魚 1大匙
嫩豆腐 1塊
雞蛋 1顆
蒜頭末 2顆
蔥花 1支
白芝麻 少
水 1000cc
調味
鹽 適量
香油 少許
白胡椒鹽 少許
做法(2 人份) 20 分鐘
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符合現代人養生飲食觀念,桂格機能燕麥麵,有助於降低血中總膽固醇,加上具有膳食纖維的海帶芽湯,讓我們享受美味飽足不傷身。
做法(2 人份) 20 分鐘
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