簡介 女兒這兩天感冒,咳的沒胃口,趁她老爸帶她去看診時,隨手冰箱找一些食材想燉個熱粥給她喝,意外發現冷凍庫裡的【魚翅鮑魚調理包】,那就來個毫華粥品吧! 其實無論加了什麼食材配料,熱騰騰的粥的確可以稍稍暖暖胃促進食慾,對正與病菌對抗的病人可補充些體力! 食材 白飯 1碗 魚翅鮑魚調理包 1包 清江菜 1株 黑木耳 1朵 紅蘿蔔 1小段 蔥花 1株 嫩薑絲 少 香油 少許 胡椒粉 少許 米酒 適量 鮮奶 適量 鹽巴 適量 作法 1 食材準備如圖~ 2 魚翅鮑魚調理包解凍後,清水多沖洗幾遍再以少許米酒及香油醃一下去腥 3 將白飯倒入熱水中大火滾煮 4 再將魚翅鮑魚放入鍋中轉中小火繼續滾煮約15分鐘 5 接著放入木耳絲、紅蘿蔔絲、薑絲攪拌一下 6 倒入適量的鮮奶入鍋均勻攪拌 7 最後放入清江菜滾煮,加入適量的調味即可 8 熱騰騰的極品粥完成~ 小撇步 海鮮類容易有腥味,加些米酒與香油抓捏醃漬,可去腥!...
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