今天心血來潮幫老公和妹妹準備便當,這是其中一道便當菜。
傳統口味的菜圃煎蛋,我另外小小變化加了吻仔魚和乳酪絲,不但增添了更多的營養,還多了起司的香氣..
小撇步
吻仔魚和菜圃先炒過煸香,才不會存留吻仔魚的腥味,增添菜圃蛋的口感及味蕾。
所需時間
10 分鐘
食材 (2 人份)
作法
- 1以少許油將吻仔魚和切碎菜圃中小火煸香
- 2煸香後再加入雞蛋、蔥花、乳酪絲
- 3加入少許鹽即可以筷子充分拌勻
- 4再放入預熱鍋中香煎至金黃並翻面
- 5起鍋~
- 6切片後即可享用,喜歡乳酪絲可以多加一些,這樣切開後起司還會流出喔!
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