照片 068_副本  

簡介

這道木瓜燉排骨湯品很清爽,加了幾個百頁結一起燉煮,湯頭還有豆腐清香..好好喝~

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所需時間

45 分鐘

食材 ( 2 人份

  • 青木瓜 1/2顆
  • 豬小排 5~6塊
  • 紅蘿蔔 1/2支
  • 百頁結 4個
  • 鹽巴 少許
 

作法

  • 1.將小排先川燙沖洗放入內鍋,再將青木瓜、紅蘿蔔切塊連同百頁結放入
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  • 2.加入適量的冷水
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  • 3.外鍋放入一量杯水
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  • 4.蓋上鍋蓋啟動電源開始燉煮至電源跳起,加入適量鹽巴調味即可
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  • 5.一定會上手的美味燉湯料理,一起動手做吧!
  • 005  
  • 6.青木瓜含有維生素A是屬於油脂性維生素和酵素,排骨中含有脂肪和蛋白質,所以很多人燉青木瓜排骨燉煮,希望能達到豐胸的效果。但因每個人的成長體質與年齡層吸收力皆有不同,並非絕對有功效喔~
  • 照片 089_副本1  
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