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做便當是個很有趣的事情，雖然沒有天天做，但越做越有興趣，想著要裝甚麼菜色在便當裡，腦力激盪也很有趣!
今天來個飯捲吧~簡單的將牛燒烤肉片香煎過灑上少許海鹽，再搭配炒過的洋蔥絲，拌上微香微酸[健康廚房]和風洋蔥醬汁，再搭配小黃瓜片及花生粉，用海苔米飯包覆起來，是不是很簡單做呢?
米飯搭配著牛肉片，酸甜的和風洋蔥醬和米飯裡，取代了醋飯的酸作成偽壽司飯盒，一樣好吃喔!

食材 （2 人份） 15 分鐘

米飯 1.5碗
韓國海苔片 4片
牛燒肉片 12片
小黃瓜 1條
洋蔥 1/2顆
海鹽 少
花生粉 少許
白芝麻 少
健康廚房-和風洋蔥醬 3大匙
  •  
    1 備料如圖~
  • 01  
    2 先將牛燒肉片香煎，再灑上少許海鹽
  • 接著利用餘油將洋蔥絲拌炒02
    3 接著利用餘油將洋蔥絲拌炒
  • 準備[健康廚房]和風洋蔥醬03
    4 準備[健康廚房]和風洋蔥醬
  • 1.米飯舖在海苔片上，擺上小黃瓜薄片 2.再將香煎的牛肉片擺上，以湯匙舀起和風洋蔥醬淋上肉片 3.洋蔥絲放上肉片 4.最後灑些微甜的花生粉04
    5
    1).米飯舖在海苔片上，擺上小黃瓜薄片
    2).再將香煎的牛肉片擺上，以湯匙舀起和風洋蔥醬淋上肉片
    3).洋蔥絲放上肉片
    4).最後灑些微甜的花生粉
  • 輕輕緊緊的捲好的米飯捲，如果海苔片太薄，可以捲起後，再使用一張捲起包覆05
    6 輕輕緊緊的捲好的米飯捲，如果海苔片太薄，可以捲起後，再使用一張捲起包覆
  • 切片後就完成囉~06
    7 切片後就完成囉~
  • 07
    8 清爽的醬汁擺搭風味，今日便當好風味，動手做看看吧!    
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    日式飯糰 和風洋蔥 燒肉飯捲
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