平常就常喝泰山花生仁湯，因為口感不會太甜而且充滿花生的滿滿香氣，還可省去熬煮花生仁湯的時間非常方便，當早餐或是午茶小甜點都非常合適。
小小變化巧思，加了適量的鮮奶後加熱，與香甜健康南瓜塊，搭配紫米湯圓，做為元宵甜點，不但簡單方便
，還可以讓家人吃的健康哦!
小撇步
*南瓜沒有削皮，因為南瓜皮有果膠,澱粉和餹分等多種成分. 果膠有極好的吸附性能，能粘結並有效地消除體內的細菌毒性和重金屬及放射性元素的影響。
所需時間
5 分鐘
食材 （2 人份）
作法
- 1.備料:泰山花生仁湯、紫米湯圓(煮熟備用)、栗子南瓜塊(蒸熟備用)
- 2.先將泰山花生仁湯倒入器皿
- 3.再加入適量的鮮奶再加熱2分鐘，因為花生本來就富含健康的油脂，所以有些浮油的狀況是很正常的唷~
- 4.放入煮熟的湯圓
- 5.最後放入蒸熟(或滾煮)保留南瓜皮的南瓜塊
- 6.不管天氣寒冷可以熱熱的喝，天氣酷熱也能冰冰的使用，不需過多的烹調方式，有了泰山花生仁湯做湯底，也能輕鬆為家人獻上最有誠意又香濃微甜健康的湯品。
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