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簡介
其實生病的人不一定要吃的多高貴的食材才能補身,只有營養均衡,且能利用食材既有的營養來料理與攝取,就能食補到位!
一般人能吃的想吃的,口友們幾乎都可以食用,只是在料理的口感方面,要特別注意處理食材的咀嚼度,將比較需要咀嚼的食材利用調理機磨碎再烹調就可以讓口友享受美味囉!
所需時間
45 分鐘
食材 ( 2 人份 )
作法
小撇步
活動網址:
https://www.facebook.com/notes/陽光基金會/強力募集口福食譜送千元加菜金/10151450498342084
「陽光基金會」粉絲團:
http://www.facebook.com/Sunshine.Taiwan
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