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簡介

天氣漸漸熱了，來道清爽的涼拌蔬食，今天來吃草吧! 哈哈♫✿♪♥♪✿♫

Clip食材
  • 杏鮑菇 1大支
  • 小黃瓜 2條
  • 豆芽菜 10元
  • 紅蘿蔔 1小段
  • 黃金胡蘿蔔 1小段
  • 蔥段 3支
  • 香菜 10元
  • 日式和風醬 8大匙
  • 七彩胡椒粒 適量
  • 元本山-朝鮮海苔 2盒
 

作法

  • 1.備料:杏鮑菇川燙後放涼再隨意撕成絲、豆芽菜也川燙放涼、紅蘿蔔與小黃瓜切細絲、青蔥與香菜切段
  • 02 
  • 2.杏鮑菇絲口感非常像雞肉，健康又零油脂喔!
  • 03
  • 3.將所有食材放進鍋中
  • 04
  • 4.加入適量的日式和風醬料
  • 05
  • 5.再加入七彩胡椒粒，均勻的攪拌所有食材
  • 06
  • 6.最後再取出盒內整疊的海苔，剪成一絲絲加入鍋內食材
  • 07
  • 7.食用時再拌一拌，或鋪在上層皆可
  • 08
  • 8.加了麻油口味的海苔，口感味道更升級喔~
  • 09
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