彩椒牛肉片炒時蔬

簡介

一個人吃飯有時候很難煮,所以利用平常一些搭配食材剩下的時蔬,也可以巧妙的組合,變成一道營養100分的料理喔!
簡單的個人午餐清冰箱料理,有蔬菜有肉,營養不流失!

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韓式醬料炸雞排

簡介

常常有朋友會問,要如何醃肉才能好吃又入味呢?其實在午飯後時間,利用現成的醬料來醃漬肉等料理晚餐時再炸,不但省時又方便還可以享受美味喔~

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【穀盛綠咖哩】香辣綠咖哩海鮮麵疙瘩

簡介

超愛吃麵疙瘩和綠咖哩的我,今天一大早就到市場買了海鮮及新鮮食材,加上老爸自製的辣油,今天就來一鍋香辣綠咖哩海鮮麵疙瘩吧!

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【穀盛綠咖哩】奶香綠咖哩饅頭小點心

獲得愛料理【榖盛綠咖哩第一屆咖哩廚神】大賽-咖哩大王獎 http://icook.tw/kokumori

簡介

有很多人喜愛綠咖哩的香氣,懂它的人就知道不只是用來做鹹的料理喔,來一道甜甜滋味的綠咖哩下午茶點吧!

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【梅狀元陳醋老梅膏】梅醬海味雙拼

簡介

家庭主婦最大的煩惱就是家裡人口少,又想吃不同的料理,常常不知如何料理而傷腦筋~
這道梅醬雙拼料理就是解決了這個煩惱,使用了兩種少量的海味,加上梅膏醋百搭的醬料原理與其他醬汁巧妙的搭配調出不同的風味而成的料理,一則為梅醬糖醋酸甜味、一則為茄汁梅醬香甜味,絕對滿足了所有人的味蕾,吃的開心與幸福~

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【穀盛綠咖哩】綠咖哩豆漿蔬食鍋

簡介

冷冷寒冬,就想來吃個火鍋,偶而換換湯頭改用無糖豆漿,把食材也換成鮮新蔬食讓身體不負擔,加一小塊【穀盛綠咖哩】進湯頭滾煮,美味和健康都升級!

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雙菇燉雞湯-【巴西蘑菇、柳松菇】

簡介

簡單實惠又好喝有營養的大同電鍋料理又來囉!忙碌的職業婦女更別擔心熬湯費時,全交給電鍋清松搞定;新手料理的朋友們~不會做菜,但能燉一鍋好湯,也可以很驕傲喔!
巴西蘑菇中含有特殊的β-葡聚糖可以增加人體巨噬細胞、 T細胞、 B細胞、 自然殺手細胞等免疫系統的功能,提昇人體的免疫功能,增加人體對抗疾病侵襲的能力,另外巴西蘑菇對抗癌和癌症治療的功效也是極受注目的。

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【博客】元氣早餐

榮獲愛料理【歡樂美味 博客派對】,參加獎與優質獎!http://icook.tw/proker

 

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鹹蛋雞絲時蔬捲

簡介

對於鹹鴨蛋不知各位吃過幾種不同的料理方式呢?今天來試試創意的新吃法,煸的香酥的金沙鹹蛋炒時蔬通通包進春捲裡,吃進嘴裡的口感真的不一樣喔!

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香檸鹽焗烤雞腿排

簡介

前幾天天氣超不穩定的,整天陰雨綿綿,下的心情都快發霉了..
今天太陽公公露臉,心情也跟著好起來,就來個香檸鹽焗烤雞腿排慶祝一下好天氣吧!

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